منیزیم سیترات Venatura – بسته ۶۰ عددی

منیزیم سیترات وناتورا یکی از مکمل‌های غذایی پرطرفداری است که حاوی عنصر معدنی ضروری منیزیم به شکل سیترات است. منیزیم برای بسیاری از عملکردهای بدن، از جمله عملکرد عضلات و اعصاب، تنظیم ضربان قلب، حفظ سلامت استخوان‌ها و تولید انرژی ضروری است.

چرا منیزیم سیترات؟

• جذب بهتر: منیزیم سیترات به دلیل ساختار شیمیایی خود، به راحتی توسط بدن جذب می‌شود.
• کمترین عوارض گوارشی: در مقایسه با سایر اشکال منیزیم، سیترات منیزیم معمولاً کمتر باعث ایجاد مشکلات گوارشی مانند اسهال می‌شود.
• مناسب برای افراد با معده حساس: به دلیل جذب بهتر و عوارض جانبی کمتر، سیترات منیزیم برای افرادی که دارای معده حساس هستند، مناسب‌تر است.

فواید منیزیم سیترات وناتورا:

• کاهش خستگی و افزایش انرژی: منیزیم به تولید انرژی در سلول‌ها کمک می‌کند و می‌تواند احساس خستگی و کوفتگی را کاهش دهد.
• بهبود عملکرد عضلات: منیزیم برای انقباض و انبساط عضلات ضروری است و می‌تواند به کاهش گرفتگی عضلات کمک کند.
• تنظیم فشار خون: منیزیم به تنظیم فشار خون کمک می‌کند و می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.
• بهبود کیفیت خواب: منیزیم به تنظیم چرخه خواب کمک می‌کند و می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند.
• تقویت استخوان‌ها: منیزیم برای حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است.
• کاهش استرس: منیزیم به کاهش سطح کورتیزول (هورمون استرس) کمک می‌کند و می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.

چه کسانی به منیزیم سیترات نیاز دارند؟

• افرادی که رژیم غذایی نامتعادلی دارند و منیزیم کافی از طریق غذا دریافت نمی‌کنند.
• ورزشکاران
• زنان باردار و شیرده
• افرادی که از استرس و اضطراب رنج می‌برند
• افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند
• افرادی که از میگرن رنج می‌برند

نحوه مصرف:

• دوز مصرفی: دوز مصرفی منیزیم سیترات به عوامل مختلفی مانند سن، وزن و شرایط سلامتی فرد بستگی دارد. بهتر است قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
• نحوه مصرف: معمولاً طبق دستور پزشک یا بر روی بسته بندی محصول مصرف می‌شود.

عوارض جانبی:

• در صورت مصرف بیش از حد منیزیم سیترات، ممکن است عوارضی مانند اسهال، تهوع، استفراغ و ضعف عضلانی ایجاد شود.